Perfektionismus hat uns unbewusst fest im Griff und es kann sehr herausfordernd sein, ihn loszulassen. Als ambitionierte, kreative Unternehmerin, Leaderin, Designerin wollen wir Perfektionismus loswerden, damit wir uns nicht mehr selbst im Weg stehen und unseren Erfolg ausbremsen. Hier erfährt du, warum wir das am besten auf eine körperbewusste Art tun, und wie wir eine eigene Balance finden, die uns erlaubt, den Erfolg zu haben, den wir uns wünschen.

In letzter Zeit war viel los, du hattest oft Zeitdruck, viel Stress und immer wieder das Gefühl, die innere Anspannung einfach nicht loszuwerden. Endlich sind jetzt einige Stunden oder Tage frei und du möchtest dich ordentlich entspannen. Aber zur Ruhe kommen scheint einfach unmöglich! Hier erfährst du, warum das so ist und welche Schritte du gehen kannst, um jetzt das Beste für deine Entspannung zu tun.