Hallo, ich bin Jasmin
Zertifizierte Nervensystem & Embodiment Coachin
Mit meiner inneren Antriebskraft, Umsetzungsfreude und natürlichen Willensstärke habe ich mich schon oft selbst aus der Balance geworfen. Bis ich entdeckte, dass es meine wahre Gabe ist, vorhandene Prozesse, Systeme und Energien zu verbessern und effektiv zu lenken. Dafür habe ich gelernt, meine innere Ruhe zu wählen, meine Macherin-Kraft zu balancieren, mehr zu sein und weniger zu tun.
Als ich begriff, dass das autonome Nervensystem unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung zugrunde liegt, spürte ich, dass ich in der Nervensystem Arbeit meinen Platz finden würde. Dazu passte, dass mein eigenes inneres Wachstum durch Verkörperung/Embodiment von wünschenswerten Seins-Zuständen erst richtig voran kam. Mein Körperbewusstsein nähre ich deswegen täglich, um ausgeglichen und effektiv zu sein.
Als Nervensystem Flüsterin ist es meine große Freude meine Körperweisheit nutzen zu können: Mit klarer Intuition finde ich im gegenwärtigen Moment das, was für mich und andere das Richtige ist. So auch in unserer Zusammenarbeit, wann immer du bereit dafür bist!
Als Nervensystem & Embodiment Coachin unterstütze ich ambitionierte, Einfluss nehmende, kreative Frauen dabei, innere Ruhe & Balance in der Verbindung zu sich und ihrem Körper zu entdecken, um ohne Druck, Überforderung und Erschöpfung im Business und Leben erfolgreicher zu sein.
Embodiment bezieht sich auf den Zusammenhang zwischen Körper, Seele und Geist.
Unsere körperliche Erfahrung beeinflusst unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken und Gefühle. Embodiment ermöglicht es dir, in die Verbindung zu dir zu kommen, ganz bei dir zu bleiben und alles wahrzunehmen, was da ist. Dieses bewertungsfreie Erlauben reguliert wiederum dein Nervensystem und löst so körperliche und energetische Anspannungen und Blockaden.
Das ist wichtig, denn solange Teile von dir auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene unterdrückt bleiben, bleibt auch wichtiges (Wachstums-)Potenzial ungenutzt. Nervensystem & Embodiment Coaching führt dich daher zurück zu dir selbst, und durch deine Körperverbindung und die Bewusstwerdung über dein Nervensystem auf den Erfolgsweg. Denn dein Erfolg wächst nur in dem Maß, wie sich deine Persönlichkeit entwickelt bzw. in dem Maß, wie dein Nervensystem in eine dauerhafte Regulation findet.
Meine Warum
Frauen zum Erfolg ermächtigen und dafür ganzheitlich stärken durch die Verbindung zu ihrer intuitiven Körperweisheit, ihrem authentischen Selbst, ihrer freifließenden Energie, ihrer eigenen Wahrheit und ihrer weiblichen Kraft. Um die Welt wieder in Balance zu bringen.
Meine Geschichte
Vom Nervenflimmern zur Körperbewusstheit
Starke Antriebs- und Willenskraft, dazu Experimentier- und Lernfreude, und nicht zuletzt Offenheit für verschiedenste Konzepte, Perspektiven, Stimmen und Emotionen haben seit dem Abitur für einen starken Wirbelsturm in meinem Leben gesorgt. Wenn ich mir etwas in den Kopf gesetzt habe, habe ich es auch erreicht. Um dann meist zu entdecken, dass sich die Richtung ändert, und ich den spannenden, aber auch zehrenden Findungsprozess erneut und in aller Tiefe durchlaufen muss.
Dabei überließ ich irgendwann immer öfter meinem Willen und dem inneren Druck die Zügel und ging mit dem Kopf durch die Wand. Zielstrebig, entschlossen, grob mir selbst und anderen gegenüber. Mein Körper, meine Bedürfnisse, meine Gefühle waren mir nicht bewusst. Wie ferngesteuert ließ ich den inneren Stress bestimmen und war bald im Freeze-Modus gelandet: Unter starkem inneren Antrieb und mit gezogener emotionaler Handbremse wirbelte ich innerlich Staub auf und vernebelte die Sicht. Bis ich nachts immer öfter ein zittriges Flimmern tief im Gewebe spürte, nicht mehr richtig durchschlief und vor Erschöpfung am liebsten in Tränen ausgebrochen wäre.
Echte Veränderung braucht Zeit und Sein
Der dringende Wendepunkt kam, als ich wegen einer Hüftarthrose mit 37 eine größere OP durchmachen musste. Während der Regenerations- und Reha-Phase rückte zum ersten Mal mein Körper ins Zentrum meiner Aufmerksamkeit. Ich lernte, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken, meinen Körper morgens zu dehnen und tagsüber bewusst zu bewegen. Ich erlebte, wie stark mein Körper ist und wie schnell er heilt, wenn er Raum und Zeit dafür erhält.
Nach der OP verlief mein inneres Leben immer noch nicht glatt. Mit der Zeit lernte ich zweierlei: Echte Veränderung braucht viel Zeit und kann überraschend schnell eintreten, wenn man nicht Druck ausübt und etwas erzwingen will. Ich habe mir erlaubt, in das bewusste, das körperbewusste Sein hineinzufinden und es zum Dreh- und Angelpunkt in meinem Leben zu machen. Das brauchte viel Spüren-lernen, mit meinen Gefühlen sitzen lernen, meinen Willen zügeln und das Vertrauen ins Leben nähren lernen.
Entspannung und Schöpferkraft
Zu der Zeit, als es sich allmählich anfühlte, als würde ich zurück nach Hause in meinen Körper finden, begegnete mir die NESC-Ausbildung. Hellhörig wurde ich als Britta Kimpel, Schöpferin von NESC, genau diese Worte in ihrem Podcast verwendete. Nach Hause kommen. In die Verbindung zu sich selbst, dem eigenen Körper, der eigenen authentischen Natur. Und von hier aus erfüllt und erfolgreich das eigene Leben, Arbeit und Beziehungen gestalten.
Dass ich nun auch noch lernen durfte, andere Menschen in ihrem nach Hause kommen zu begleiten, hat meinem Leben die Richtung gegeben, auf der ich unbewusst auf der Suche war. Mit dir zusammen deine Körperverbindung zu entdecken, tiefe Entspannung, Balance und schöpferische Kraft in deinem Sein und Arbeiten freizusetzen, dafür bin ich heute mit ganzer Freude hier.
Vom zermürbenden Macher-Modus zu erfolgreichem Tun aus körperbewusstem Sein.
So helfe ich dir
Erfolg Embodiment Coaching
Bringe dein Nervensystem zurück in die Balance für entspannte Schaffenskraft und verkörperten Erfolg.
Durch 1:1 körperorientiertes Coaching zu Stressresilienz und tiefer Gelassenheit.
Was meine Kundinnen sagen
“Jasmins einfühlsame und achtsame Art half mir loszulassen.”
Ich bin Jasmin sehr dankbar für diese Reise und das achtsame Space Holding. Durch die Sessions erlebte ich eine tiefgreifende Ruhe und Entspannung. Jasmins einfühlsame und achtsame Art half mir, loszulassen und mich voll und ganz auf den Prozess einzulassen. Jede Session war ein Schritt mehr in Richtung innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Ich fühlte mich unterstützt und verstanden.Vielen Dank für diese Erfahrung liebe Jasmin.
Monika, 37
Meine Werte und was das für dich bedeutet:
Bewusstheit
Mir meiner Selbst, meiner eigenen Blockaden bewusst werden und mich entfalten, macht mich präsenter, intuitiver und wirksamer in unserer Zusammenarbeit.
Hingabe
Ich gebe alles für meinen emotionalen Wachstumsprozess. Schwierige, schmerzhafte, negative Gefühle schrecken mich nicht. Du darfst sie bei mir alle anschauen, ohne bewertet zu werden.
Kreativität
Meine Verbindung zur Kreativität lässt mich groß und neu denken, mich in deine Perspektive, Stimme und Ziele einfühlen. Achtsamer leben ist kreativer leben.
Effektivität
Von Natur aus bin ich eine Problemlöserin. Ich experimentiere, mache Fehler, lerne daraus. Deswegen schätze ich Abkürzungen und das, was wirklich funktioniert und gebe es an dich weiter.
Weiterentwicklung
Ich möchte alles sein, was ich in diesem Leben sein kann. Auch für dich wünsche ich mir, dass du dein volles Potenzial leben und verwirklichen kannst. Dafür bin ich hier.
Sorgfalt
Achtsamkeit und Liebe zu allem, was ist und lebt, führt meine Handlungen. Mir geht selten etwas kaputt, ich möchte erhalten und bewahren. Du kannst dich mir anvertrauen.
Was ich liebe
Wilde Natur, die Blumen- und Pflanzenwelt, Tiere aller Art.
Vor allem Katzen. Für zwei war ich 17 Jahre lang Mama.
Beim Musikhören mitsingen und tanzen
Gute Schokolade, Eiscreme, Kuchen.
Gut erzählte Geschichten, Serien und Filme.
Aktuelle Lieblingsbücher: Jahreszeit der Steine von André Hille und Kummer aller Art von Mariana Leky.
Mit den Händen arbeiten. Meine Hände haben mich schon oft aus einer Krise geholt und die Verbindung zu mir gestärkt: Zeichnen, Klavier spielen, mit Ton arbeiten, grafisch gestalten, Dinge arrangieren, jonglieren. Als Kalligraphin für eine PR-Agentur Einladungen an deutsche und internationale Prominente beschriften.Stille
Mit meinen Kundinnen in die Entdeckungsreise der Nervensystem-Arbeit eintauchen.
Selber machen und erfinderisch sein. Im Experimentieren spüre ich mich. Haare schneiden, Webseite bauen, Werkzeuge aller Art kennenlernen. Altes Porzellan neu bedrucken und auf Messen verkaufen.
Tief gehende Gespräche
“Jeder Moment ist eine neue Chance, neu zu beginnen.”
J. Kornfield
Schreibe mir!
Ich freue mich darauf, von dir zu hören und gemeinsam herauszufinden, wie wir deine Reise zu innerer Ruhe & Balance beginnen können.
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