Innen & Außen Balance Embodiment Coaching
Bringe dein Nervensystem in Balance und gestalte deinen Business-Weg authentischer und achtsamer. Für nachhaltigen Erfolg, der sich stimmig anfühlt.
Trainiere im 1:1 körperorientierten Coaching dein tiefes und ermächtigendes Körperbewusstsein.
Dein Traum:
Im Einklang mit deinem authentischen Selbst ein erfolgreiches Business aufbauen. In deinem Tempo, nach deinen Werten. Achtsam, bewusst und nachhaltig.
Du spürst es mit jeder Faser:
Erfolg ist, wenn es sich 100% nach dir anfühlt. Und du nicht immer wieder den Drang spürst, dich zu vergleichen, an dir selbst zu zweifeln oder dich bis zur Erschöpfung unter Druck zu setzen, weil bei anderen alles besser, schöner, weiter aussieht.
UND
Selbstwert, eigene Ausrichtung und innere Stimme sind fühlbar und sitzen im Körper, nicht im Kopf. Für deinen authentischen und achtsamen Business-Weg wünschst du dir eine feste Verbindung zu deinen Werten, deiner Weisheit und dem klaren Gefühl, dass du wichtig, richtig und gut genug bist.
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Im Moment kämpfst du noch mit hartnäckigen Verhaltensmustern, die in etwa so aussehen:
Statt auf deine Intuition zu hören, orientierst du dich an Meinungen, Strategien und Trends anderer oder an dem, was „funktioniert“, auch wenn es sich nicht gut für dich anfühlt.
Du nimmst dir oft sehr viel vor und willst es in unrealistisch kurzer Zeit schaffen, um “mithalten” zu können oder weil du dich getrieben fühlst, noch mehr leisten zu müssen.
Du zögerst, deine Arbeit oder Ideen sichtbar zu machen, weil du befürchtest, dass sie nicht gut genug sein könnten.
Du kannst dich nach einem produktiven Tag schlecht oder nicht von der Arbeit lösen und machst länger weiter als es dir selbst gut tut. Pausen und Erholung kommen ständig zu kurz.
Du misst deinen Erfolg nur an Zahlen, statt an deinem persönlichen Gefühl der Erfüllung.
Du hörst nicht auf deine Bedürfnisse und dein Wohlbefinden, sondern zwingst dich, den Anforderungen von “höher, schneller, weiter” zu entsprechen.
Du schiebst wichtige Entscheidungen oder Projekte auf, weil du dir nicht sicher bist, ob sie „richtig“ sind.
Atme einmal tief durch, denn:
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Dein Körper kennt den Ausweg.
Im Innen & Außen Balance Embodiment Coaching bringen wir dein Nervensystem zurück in die Balance.
Damit du eine tiefere und sichere Verbindung aufbaust zu
deinem authentischen Selbst
deiner inneren Stimme und Weisheit
deiner eigenen Wahrheit und dem, was dir wirklich wichtig ist,
deiner Einzigartigkeit und dem Mut dafür
deiner ureigenen inneren Ausrichtung und deinem eigenen Tempo
deinem unanfechtbaren Selbstwert
✺ So bist du in deinem Business 100% als du selbst und mit deinem uneingeschränkten Potential da.
✺ So entwickelst du deinen eigenen Körperkompass, um für deine Entscheidungen authentische und achtsame Orientierung aus dir selbst heraus zu schöpfen.
Hallo, ich bin Jasmin - Nervensystem Flüsterin und zertifizierte Nervensystem & SoulEmbodiment Coachin
Körperbewusstsein bringt dich authentisch und achtsam zu dem Erfolg, der dich wirklich erfüllt.
Wenn du liebevoll darauf achtest, dass es dir gut geht und dein Nervensystem sich beruhigen, emotionale Blockaden und limitierende Glaubenssätze loslassen darf, kannst du deinen Business-Weg authentisch gestalten und achtsam den Erfolg aufbauen, der sich für dich stimmig anfühlt.
Für das Innen & Außen Balance Embodiment Coaching nutze ich eine achtsamkeitsbasierte, körperorientierte Coaching-Methode.
NESC (NeuroEmbodied Soul Centering®) ist neurobiologisch verankert: Gemeinsam lösen wir jahrelang angestaute Anspannungen in deinem Nervensystem und bringen unbewusste Haltungen und Verhaltensmuster ins Bewusstsein. So setzt du starre Glaubensätze, alte Emotionen und Geschichten, hinderliche Denkmuster und Gewohnheiten frei und nutzt die gelöste Energie selbstbestimmt und kreativ.
Im Fokus dieser Arbeit steht es, dein autonomes Nervensystem zu regulieren, um deine unerschütterliche innere Ruhe, Sicherheit und Klarheit zu fördern. Dies ist der Schlüssel, um deinen Business-Weg ohne Vergleiche, Ablenkung, Zweifel, Druck, Überforderung oder Erschöpfung zu gehen. Aus der wachsenden Grund-Entspannung deines Nervensystems heraus entscheidest du achtsamer, authentischer und nachhaltiger, wenn es um dein Business und deinen Erfolg geht.
Jede Innen & Außen Balance Embodiment Coaching Session…
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…bietet die Möglichkeit, deine sich weiterentwickelnden Gedanken, Fragen oder Intentionen in den Coaching-Prozess einzubringen - wir können aber auch jeweils ohne “Vorgaben” direkt ins Training einsteigen.
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…bringt dich tiefer in den Kontakt zu deinen Körper-Empfindungen. Ich leite dich durch achtsame und intuitive Fragen an, sodass du deine Aufmerksamkeit auf deine Körpersignale richten und die Botschaften deines Körpers und deiner Seele in deinem Tempo erforschen kannst.
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…verläuft traumasensibel. Wir gehen in unseren Trainings-Sessions nur so tief ins Spüren deines Körpers, seiner Signale und Gefühle, wie es sich für dich sicher anfühlt. Jederzeit hast du die Möglichkeit, die Intensität und Richtung des Prozesses anzupassen.
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…findet online via Google Meet statt: Dein Nervensystem genießt die gewohnte Umgebung bei dir zuhause. So hast du die beste Ausgangslage für die Arbeit an deinem Körperbewusstsein.
“Die Sessions waren für mich optimal – Jasmin hat es geschafft, einen sicheren und achtsamen Raum zu schaffen, in dem jedes Thema Platz finden konnte.
Besonders beeindruckt hat mich, wie wir die losen Enden zusammenführen und über den Körper lösen konnten. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper – diese Herangehensweise hat mich wirklich überzeugt. Mit Jasmin habe ich gelernt, meine Körpersignale zu verstehen und ihnen mit Vertrauen zu begegnen.”
- Kundinnenliebe
Bringe dein Nervensystem in Balance für deinen authentischen und achtsamen Business-Weg
Innen & Außen Balance Embodiment Coaching
1:1 körperorientiertes Coaching für dein tiefes und ermächtigendes Körperbewusstsein.
— Paket EINS —
1:1 körperorientiertes Coaching über 3 Monate
5 tiefgehende Sessions von
ca. 90 Minuten alle zwei/drei Wochen
1100 Euro
— Paket ZWEI —
1:1 körperorientiertes Coaching über 6 Monate
10 tiefgehende Sessions von
ca. 90 Minuten alle zwei/drei Wochen
2000 Euro
—— Beide Pakete enthalten ——
30-minütige Follow Up Session nach der letzten Coaching Session
Email-Support und Check-in Fragen zwischen den Sessions
weiterführende Einzelsessions zum vergünstigten Preis
Du möchtest meine Coaching-Methode erst einmal in Ruhe testen?
Dann lade ich dich ein zu einer einmaligen & exklusiven Schnupper-Session für 120€.
Nach unserem Kennenlerngespräch wählst du einen Termin für deine 60-minütige Schnupper-Session, wo du die NESC-Methode in Ruhe kennenlernen und dich anschließend entscheiden kannst, ob du mit einem der Coaching-Pakete weiter machen möchtest. Der Betrag für deine Schnupper-Session kann dann mit der Buchung eines Pakets verrechnet werden.
Was meine Kundinnen sagen
“Jasmins einfühlsame und achtsame Art half mir loszulassen.”
Ich bin Jasmin sehr dankbar für diese Reise und das achtsame Raumhalten. Durch die Sessions erlangte ich eine tiefgreifende Ruhe und Entspannung. Jasmins einfühlsame und achtsame Art half mir, loszulassen und mich voll und ganz auf den Prozess einzulassen. Jede Session war ein Schritt mehr in Richtung innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Ich fühlte mich unterstützt und verstanden. Vielen Dank für diese Erfahrung liebe Jasmin.
Monika L.
“Ich bin unglaublich dankbar für diese transformative Reise.”
Durch das Nervensystem- und Embodiment-Coaching mit Jasmin habe ich eine völlig neue Art der Verbindung zu mir selbst entdeckt. Ich habe gelernt, in einen achtsamen Dialog mit meinem Körper und seinen Signalen zu treten. Diese sichere Verbindung zu mir selbst gibt mir Stabilität und ermöglicht es mir, sowohl in herausfordernden Momenten als auch im Alltag präsent und authentisch zu sein.
Das Coaching hat mir gezeigt, wie ich mein Business, meinen Alltag und mein Leben insgesamt freier und erfüllender ausrichten kann. Statt vom reinen Tun und Leisten getrieben zu sein, gestalte ich jetzt aus einer inneren Balance heraus, die sich stimmig und kraftvoll anfühlt.
Ich bin unglaublich dankbar für diese transformative Reise und kann dieses Coaching jeder Frau empfehlen, die mutig den Weg zu einer tiefen Selbstverbundenheit gehen möchte.
Claudia Vincenz
So sehen deine nächsten Schritte aus:
1
Du buchst dein unverbindliches Kennenlerngespräch: Bei der Terminauswahl wirst du zum Fragebogen geführt, der dir ermöglicht, dich, dein individuelles Anliegen und deinen aktuellen Nervensystem-Zustand zu reflektieren.
2
Unser Kennenlerngespräch findet statt: Wir stellen gemeinsam fest, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können und ich gebe dir einen Überblick und ein Gefühl für unsere Coaching Sessions und die NESC-Methode.
3
Du entscheidest dich in Ruhe und kannst mir deine Entscheidung auch nach dem Gespräch noch mitteilen. Eventuell buchst du deine Schnupper-Session, um meine Coaching-Methode in Ruhe zu testen und dich besser entscheiden zu können.
4
Unsere Zusammenarbeit beginnt mit der Überweisung des Rechnungsbetrags.
Häufig gestellte Fragen
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Natürlich kannst du das nur herausfinden, wenn du der körperorientierten Arbeit mit deinem Nervensystem und deinem Unterbewusstsein eine Chance gibst.
In unserem Gespräch werde ich dir genau aufzeigen, wie ich arbeite, und was auf dich zukommt. Stell mir dann gern alle Fragen, die bei dir aufkommen.
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Das kann und möchte ich nicht versprechen. Ich gebe keine Garantie und mache keine Heilversprechen, da dies von vielen Faktoren abhängt, die ich nicht kontrollieren kann, wie z.B. dein Alltag, deine Bereitschaft an deinen Themen außerhalb der Sitzungen zu arbeiten, dein Umfeld, der Startpunkt deines Nervensystems etc.
Der Coaching Prozess bringt echte Veränderung, wenn du bereit bist, Selbstverantwortung zu übernehmen und an dir zu arbeiten.
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Das körperorientierte Coaching ist für dich, wenn du daran Interesse hast, aktiv an dir selbst zu arbeiten. Niemand kann dir von außen die Veränderung schenken, die du dir wünschst.
In unserem Gespräch teile ich dir auch mit, falls ich den Eindruck habe, dass ich nicht die richtige Coachin für dich bin.
Für den Fall, dass du zur Zeit eine Therapie machst, würde ich mir vor Beginn unserer Zusammenarbeit mit der Therapeut:in oder Ärzt:in das Okay einholen, dass auch sie das Coaching bei mir befürworten.
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Nach deiner Entscheidung für das Coaching mit mir, erhältst du eine individualisierte Coaching-Vereinbarung für unsere Zusammenarbeit, die alle wichtigen Informationen zu Ablauf und Buchung enthält. Durch Überweisung der Bezahlung stimmst du der Coaching-Vereinbarung zu.
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Ratenzahlung ist ohne Aufpreis möglich. Bitte sprich mich während unseres unverbindlichen Kennenlerngesprächs darauf an.
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Bitte schreibe mir deine Fragen über das Kontaktformular oder an hallo@jasminseidl.com
“Ob Körperarbeit und Online-Sessions wirklich zusammenpassen – das war anfangs mein Zweifel.
Doch Jasmin hat es geschafft, selbst online eine Atmosphäre von Sicherheit und Verbundenheit zu schaffen und diese durchgehend zu halten. Ich fühlte mich rundum gut aufgehoben, was es mir ermöglicht hat, Körperspannungen zu lösen und mein Nervensystem nachhaltig zu regulieren.”
- Kundinnenliebe