1:1 Körperorientiertes Coaching
Zu sich selbst finden. Und bei sich bleiben können. Deine innere Selbstfindungsreise
Ankommen in der Verbindung mit deinem authentischen Selbst und deinem inneren Leuchten
Im Verlauf deiner Körperorientierten Coaching Sessions lernst du, dich selbst klarer wahrzunehmen, dein Nervensystem zu regulieren und deiner eigenen Wahrheit, inneren Weisheit und Selbstführung mehr zu vertrauen. Deine wachsende Selbstverbundenheit erlaubt dir, authentischer aufzutreten und dein Leben im Einklang mit deinem inneren Selbst zu gestalten.
Zu sich selbst finden Körperorientiertes Coaching ist für dich als Feinfühlige, wenn du…
⌓ für dich, deine Wünsche und Träume Zeit und Raum in Anspruch nehmen können möchtest
⌓ dir wünschst, auf dein Herz hören und ihm mutig folgen zu können - um den Weg zu entdecken, der mit deinem authentischen Selbst verknüpft ist und der zu dir gehört.
⌓ eine klare Verbindung zu deinem inneren Selbst, deinen Werten und Gefühlen möchtest, um für dich selbst wahrhaftig einstehen zu können
⌓ tief wurzelnden Mut für deine Träume in dir entdecken willst
⌓ deine Grenzen klar und liebevoll verkörpern möchtest
⌓ freier die Entscheidungen treffen und kommunizieren möchtest, die dir entsprechen und dich glücklich machen
⌓ freier atmen und die Emotionen und Meinungen anderer nicht mehr so persönlich nehmen möchtest
⌓ dich nach starker Verbindung mit dir selbst sehnst, die gleichzeitig deine Verbindung zu anderen echter und schöner macht
Bist das du? Dann bist du hier genau richtig!
Körperorientiertes Coaching ist der Weg, um auf deiner inneren Reise der Selbstfindung ganz bei dir und der Verbindung mit deinem inneren Selbst anzukommen
Veränderung kann am besten stattfinden, wenn ein gewünschtes Verhalten wie zu unserer zweiten Natur geworden ist. Echte innere Transformation, die sich auch im äußeren Leben spüren lässt, geschieht durch Verkörperung.
Unser Nervensystem ist dafür da, uns vor Gefahren zu schützen und uns in Sicherheit zu bringen. Für ein besonders feinfühliges Nervensystem kann es sein, dass sich alles gefährlich anfühlt, was mit dem eigenen Glück, der eigenen Zufriedenheit und den eigenen authentischen Wünschen zu tun hat. Lieber möchte so ein Nervensystem auf die Bedürfnisse und Gefühle der anderen eingehen und darauf warten, dass sie irgendwann die Erlaubnis aussprechen, dass es jetzt gefahrlos ist, aus voller Herzenslust den eigenen Wünschen nachzugehen und sich authentisch zu zeigen.
Es ist deshalb wichtig, dass wir unser Nervensystem ehren und mit ihm zusammen unsere Komfortzone sanft und allmählich ausdehnen. Um diese liebevolle Arbeit an sich selbst geht es beim Körperorientierten Coaching. Durch deine innere Reise zu dir selbst lernst du, ein sich sicher fühlendes Nervensystem zu verkörpern, auch wenn du Neues angehst, für dich ein- und aufstehst und deinem Herzen folgst.
Ablauf
Zunächst treffen wir uns zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch via Zoom. Wir besprechen den Fragebogen, den du zuvor ausgefüllt hast und finden heraus, ob wir gut zueinander passen und was die genauen Themen sind, die du ins Coaching mitbringst. Wenn wir zueinander finden geht es so weiter:
Jede 1:1 Körperorientiertes Coaching Session beinhaltet
✔ 70-90 min sanfter und sicherer Raum für die körperorientierte Reise zu dir selbst und der Arbeit mit deinem Nervensystem und Unterbewusstsein
✔ Du bestimmt das Tempo, die Intensität und die Themen. Diese kannst du nach Bedarf und Entwicklung jederzeit anpassen, sodass wir dem nachgehen, was dir im Moment wirklich wichtig ist
✔ Wechsel zwischen Gespräch und Körperarbeit, je nachdem, wie es für dich angenehm ist
✔ Möglichkeit, mir zwischen den einzelnen Sessions per Email Fragen zu stellen
✔ Einladung zur Reflexion zwischen den Sessions, damit wir gemeinsam deine innere Reise im Blick behalten
Körperorientiertes Coaching ist eine tiefgehende, nachhaltige Reise in die echte Verkörperung deines authentischen Selbst. Wir gehen in langsamem Tempo vor: Die einzelnen Sessions finden ca. alle 3 Wochen statt. Es empfiehlt sich, die Reise auf 4-6 Monate anzusetzen, daher kannst du wählen zwischen:
Zu sich selbst finden 1:1 Körperorientiertes Coaching
3+1 Monate
5 Sessions à 70-90 min
1 Session à 60-70 min nach einem Monat Integrationsphase
Email Support zwischen den Sessions
1080 Euro
(MwSt. wird nicht erhoben)
Zu sich selbst finden 1:1 Körperorientiertes Coaching
5+1 Monate
8 Sessions à 70-90 min
1 Session à 60-70 min nach einem Monat Integrationsphase
Email Support zwischen den Sessions
1620 Euro
(MwSt. wird nicht erhoben)
Anschließend hast du Zugang zur mutig selbstverbunden Community mit Raum für Austausch, Kollaboration und weiterführender Begleitung auf deinem eigenen, authentischen Weg. Sie wird eröffnet, sobald 3 Reisende sich eingefunden haben. Hier hast du zusätzlich zu den Paketen die Möglichkeit Einzel-Coaching-Sessions buchen.
Und wer bin eigentlich ich?
Ich bin Jasmin, intuitive Feinfühlige und körperorientierte Coach, und absolut überzeugt, dass du es wert bist, deinen wahren Kern klar zu spüren und frei zu leben!
Nach 10 Jahren, in denen ich intuitiv den körperorientierten Weg der Transformation für mich entdeckt habe, habe ich 2023/24 meine Ausbildung zur NeuroEmbodiment Coach gemacht. Nun begleite ich Feinfühlige auf ihrer inneren Selbstfindungsreise, in ihr Kreatives Sein und Innere Weite.
Mit Zu sich selbst finden 1:1 Körperorientiertes Coaching bin ich an deiner Seite und halte Raum für deine authentische Entfaltung. In dir schlummert die Erlaubnis, die du dir wünschst, endlich den Raum einnehmen zu dürfen, den du für deine volle Größe brauchst. Wie du ihr vertrauen lernst, das erlebst du spürbar im Coaching. Lass uns gemeinsam deine mutige Selbstverbundenheit stärken!
Hast du Fragen? Schau hier nach.
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Während deiner Terminbuchung für unser Kennenlerngespräch wirst du automatisch zu dem Fragebogen geführt.
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Das körperorientierte Coaching ist für dich, wenn du daran Interesse hast, aktiv an dir selbst zu arbeiten. Niemand kann dir von außen die Veränderung schenken, die du dir wünschst.
In unserem Gespräch teile ich dir auch mit, falls ich den Eindruck habe, dass ich nicht die richtige Coach für dich bin. Für den Fall, dass du zur Zeit eine Therapie machst, würde ich mir vor Beginn unserer Zusammenarbeit mit der Therapeut:in oder Ärzt:in das Okay einholen, dass auch sie das Coaching bei mir befürworten.
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Natürlich kannst du das nicht wirklich herausfinden, bis du dem körperorientierten Arbeit mit deinem Nervensystem und deinem Unterbewusstsein eine Chance gibst.
In unserem unverbindlichen Kennenlerngespräch werde ich dir genau erklären, wie ich arbeite, und was auf dich zukommt. Stell mir hier gern alle Fragen, die in dir aufkommen.
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Das kann und möchte ich nicht versprechen. Ich gebe keine Garantie und mache keine Heilversprechen, da dies von vielen Faktoren abhängt, die ich nicht kontrollieren kann, wie zB. dein Alltag, deine Bereitschaft an deinen Themen außerhalb den Sitzungen zu arbeiten, dein Umfeld, der Startpunkt deines Nervensystems etc. Ich begleite dich auf diesem Weg und kann dir versichern: Es wird sich etwas verändern. Was, wie und inwiefern werden wir gemeinsam erleben.
Solltest du feststellen, dass du noch mehr Begleitung über die 6 oder 9 Sitzungen hinaus benötigst, gibt es die Möglichkeit zur Verlängerung der Zusammenarbeit. Du hast dann auch die Möglichkeit, Einzelstunden zu 160 Euro zu buchen.
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Nach unserem Kennenlerngespräch erhältst du eine individualisierte Coaching-Vereinbarung, die alle wichtigen Informationen zum Ablauf enthält. Zusammen mit der Vereinbarung erhältst du deine Rechnung. Durch Überweisung der Bezahlung stimmst du der Coaching-Vereinbarung zu.
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Durch die Coaching-Vereinbarung has du Zugang zum Terminkalender und kannst dir deine 6 bzw. 9 Termine im Abstand von ca. 3 Wochen so buchen, wie es für dich passt.
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Ja, das ist ohne Aufpreis möglich. Sprich das Thema in unserem Kennenlerngepräch einfach kurz an. Bist du Student:in und/oder hast einen finanziellen Härtefall? Einmal pro Jahr besteht die Möglichkeit, eine individuelle Preislösung für besondere Situationen zu finden. Gern sprechen wir uns dazu im Kennenlerngespräch.
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Gern kannst du mir deine Fragen über das Kontaktformular oder an hallo@jasminseidl.com senden.
“Manchmal bin ich ganz nah dran am echten Leben. So nah, dass ich es riechen kann”, sagte sie mit träumerischem Ausdruck. “Doch ich finde den Eingang irgendwie nicht oder er versteckt sich immer wieder.”
- “Dieser Eingang ist deine sichere, stabile, mutige Selbstverbundenheit,” sagte ich.
Nach einer Passage aus “Agathe” von Anne Cathrine Bomann
Nun bist du an der Reihe. Geh jetzt den ersten Schritt auf deiner Reise zu dir selbst.
Achte dabei auf deinen Körper und nimm wahr: Weitet sich etwas in dir und wird leichter? Dann ist diese Reise wahrscheinlich für dich.
Buche dein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.
Via Zoom (ca. 45 min.) werden wir gemeinsam herausfinden, ob wir zueinander passen und wie ich dich momentan am besten unterstützen kann. Ich freue mich schon darauf, dich näher kennenzulernen!