Nervensystem Coaching & Embodiment für ambitionierte Frauen
Entdecke innere Ruhe & Balance in der Verbindung zu dir und deinem Körper, um im Business und Leben erfolgreicher zu sein.
Individuelles, ganzheitliches, nachhaltiges Nervensystem Coaching
Als Nervensystem Flüsterin unterstütze ich ambitionierte, Einfluss nehmende, kreative Frauen mit maßgeschneidertem Nervensystem Coaching und Embodiment. Damit du als Unternehmerin, Leaderin, Speakerin, Designerin, Solokünstlerin, die etwas bewegen möchte, in die Verbindung zu dir selbst kommst und so erfolgreicher bist.
Innere Ruhe & Balance in dir selbst entdecken, wenn du ständigen inneren Druck & Antrieb spürst?
Ist das bei dir auch so?
Für deine Vision und deine Ziele spürst einen ständigen inneren Antrieb.
Du willst deine Ziele am liebsten schnell erreichen und investierst oft deine ganze Energie in die Arbeit, sodass für Freizeit, Genuss und Beziehungen wenig übrig bleibt.
Der stetige Druck sorgt dafür, dass du länger weiter machst, als dir selbst gut tut.
Du vergisst dann, (gesund) zu essen, deinen Körper ausreichend zu bewegen und für erholsamen Schlaf zu sorgen.
Und fällt es dir auch so schwer, Pausen zu erlauben, früh Feierabend zu machen und in der Freizeit nicht an einer Aufgabe oder Lösung weiter zu feilen?
⤑ Auch, wenn es sich stark anfühlt, so viel zu schaffen und alles für deine Ziele zu geben, spürst du immer wieder, dass du irgendwie unter die Räder kommst.
⤑ Der innere Antrieb verselbständigt sich und spannt dich ein in ein selbstgebautes Hamsterrad.
⤑ Du merkst, dass auch deine Energie nicht unendlich ist, und spürst Daueranspannung, innere Unruhe und tief liegende Erschöpfung.
⤑ Der Macher-Modus deines Nervensystems hat dich fest in den Griff genommen, und obwohl es schwer ist, das zuzugeben: Eigener Antrieb und produktiver Druck kippen um ins Funktionieren.
⤑ Das ständige Machen lässt dich immer schneller drehen, atmen, denken. Bis sich ein inneres Chaos breit macht und du nicht mehr klar und weise entscheidest, sondern in diesem überaktivierten Zustand dein Wohlbefinden und dein erfolgreiches Handeln riskierst.
Erlaube dir einen Moment zum Durchatmen … denn es wird alles gut:
Dein Körper kennt die Antwort
So wie der Funktions- oder Überlebens-Modus deines Nervensystems dich in die Überarbeitung, Erschöpfung oder chronischen Stress bringt, und dafür sorgt, dass du Ruhe, Erholung, Gesundheit, Gefühle, Genuss und Beziehungen weniger wichtig findest - so findet dein Nervensystem zurück in die Balance, wenn du deinem Körper, seinen Signalen, Empfindungen und Bedürfnissen wieder deine ungeteilte Aufmerksamkeit schenkst.
In meiner Arbeit geht es darum, diese Aufmerksamkeit zu erlauben, dein Nervensystem in eine natürliche Balance zurück zu bringen und die Verbindung zu deinem Körper und dir selbst zu stärken. Damit du dich im Business & Leben von innerer Ruhe & Balance leiten lassen und erfolgreicher sein kannst.
Hallo, ich bin Jasmin Seidl - Nervensystem Flüsterin und zertifizierte Nervensystem & Embodiment Coachin.
Den oben beschriebenen Zustand kannte ich selbst nur zu gut. Bis ich nachts immer öfter ein zittriges Flimmern tief im Gewebe spürte, nicht mehr richtig durchschlief und vor Erschöpfung am liebsten in Tränen ausgebrochen wäre.
Der dringende Wendepunkt kam, als ich wegen einer Hüftarthrose eine größere OP durchmachen musste. Während der Regenerations- und Reha-Phase rückte zum ersten Mal mein Körper ins Zentrum meiner Aufmerksamkeit. Ich lernte, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken, meinen Körper morgens zu dehnen und tagsüber bewusst zu bewegen. Ich erlebte, wie stark mein Körper ist und wie schnell er heilt, wenn er Raum und Zeit dafür erhält.
Heute stärke ich ambitionierte Frauen wie dich durch körperorientiertes Nervensystem Coaching, um in eine natürliche Balance zurück zu finden, und statt dem machen, machen, machen ein erfolgreiches Tun aus körperbewusstem Sein zu leben.
Mein Nervensystem Coaching Angebot für dich:
Erfolg Embodiment Coaching
Bring dein Nervensystem zurück in die Balance für entspannte Schaffenskraft und verkörperten Erfolg.
Durch 1:1 körperorientiertes Coaching zu Stressresilienz und tiefer Gelassenheit.
Was meine Kundinnen sagen
“Jasmins einfühlsame und achtsame Art half mir loszulassen.”
Ich bin Jasmin sehr dankbar für diese Reise und das achtsame Space Holding. Durch die Sessions erlebte ich eine tiefgreifende Ruhe und Entspannung. Jasmins einfühlsame und achtsame Art half mir, loszulassen und mich voll und ganz auf den Prozess einzulassen. Jede Session war ein Schritt mehr in Richtung innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Ich fühlte mich unterstützt und verstanden.Vielen Dank für diese Erfahrung liebe Jasmin.
Monika, 37
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